Közzétéve:

Minőségi fogyás- minőségi fehérjével!

Tudtad?

Általában az étkezést rontja el mindenki. A legtöbben ugyanis még mindig úgy akarnak lefogyni, hogy megvonnak alapvető tápanyagokat maguktól és koplalnak. Ez pedig hiba. Egyrészt tartósan vitamin- és ásványianyag hiány fog náluk kialakulni, másrészt pedig jojó-effektushoz vezet! De akkor mi a helyes út? Fogyassz fehérjét, hogy a szervezeted ne éhezzen!

A FEHÉRJE DIÉTA LÉNYEGE A MINŐSÉGI FOGYÁS, ÉS A MEGFELELŐ TÁPLÁLKOZÁS

Ha koplalunk, akkor a testünk nem a zsírt kezdi el bontani rólunk, hanem az izmokat, ami által igaz vékonyabbnak tűnünk (egy darabig), viszont lelassul az anyagcserénk, vagyis amint már éhezteted magad, akkor a tested vészreakcióból elkezd tárolni és zsírt halmozni, ami pedig hízáshoz vezet. Ha viszont megfelelő mennyiségű fehérjét fogyasztasz, vagy fehérje diétát tartasz, felgyorsítja a kalóriaégetést, segít regenerálódni szervezetednek és nem utolsósorban kevésbé leszel éhes.

Ezt a tápanyagbeviteli arányt nagyon egyszerűen elérheted egy magas fehérjetartalmú étkezést helyettesítő fehérjeturmixxal.

MINŐSÉGI FEHÉRJEFOGYASZTÁS

A vegáknak például különösen fontos, hogy többféle növényi fehérje fogyasztásával tegyék teljes értékűvé a fehérjebevitelüket, és ezzel a szervezetük az összes létfontosságú aminosavhoz hozzájusson. Fogyókúra alatt fontos, hogy a szervezet minden fontos tápanyagot megkapjon, feltöltődjön vitaminokkal, és mindeközben szinte folyamatosan zsírt bontson. A fehérje segítségével egyszerűbb lesz a fogyás, és az életminőséged is javulni fog, hisz nem csak az alakod, de a bőröd és a hajad is sokkal szebb lesz! Nem lesznek hirtelen falásrohamaid, és koplalnod sem kell!

Ha speciális fehérje turmixot választasz és ezeket rendszeresen fogyasztod naponta többször, akkor ez teljesértékű étkezésnek fog számítani, a megfelelő fehérje, ásványi anyag és vitaminbevitellel együtt! Ráadásul már van olyan fehérje turmix, ami elérhető laktóz-és gluténmentes verzióban is, ami szintén rengeteg embernek segíthet, mivel egyre többen érzékenyek a laktózra vagy a gluténre.

Ha pedig elkezded beiktatni az étrendedbe, nem lesz leterhelve az emésztőrendszered, így sokkal könnyebbnek fogod magad érezni, ezáltal pedig boldogabb, és kiegyensúlyozottabb leszel. Csak egy kis odafigyeléssel és életmódváltással sokkal felszabadultabb testben élhetsz!

Én naponta kétszer: reggelire és vacsorára ajánlom neked! 

Látogasd meg a weboldalam, böngéssz a blogban és próbáld ki valamelyik Fitina terméket, amelyet a webshopunkban tudsz megvásárolni.

A honlap megnézéséhez kattints ide: https://fitina.hu

Szép napot kívánok!

Tina